Planes · Por trimestre

Un mismo método. Dos niveles de acompañamiento.

Compara punto por punto qué recibes en cada plan, qué incluye cada módulo y qué parte depende de ti.

02 — Planes · Por trimestre

No es un plan barato. Es un plan de vida.

Trabajamos por trimestres y en grupos de máximo 10 personas. Te enseñamos a mantener tus resultados, no solo a conseguirlos.

Básico

Si buscas lo básico, este no es el lugar.

Eso ya existe y es barato. Nosotros hacemos otra cosa.

6PACK Premium

Tu transformación, con dirección.

Un plan completo para dejar de improvisar y empezar a construir resultados medibles.

6PACK Elite

Tu físico. Nuestra máxima atención.

Un acompañamiento superior para llevar tu transformación al siguiente nivel.

Comparación

Lo que recibes

Básico

Barato

y genérico

Premium

COP 1.200.000

por persona · por trimestre

Elite

COP 2.200.000

por persona · por trimestre

Diagnóstico

Evaluación física

Inicial

Avanzada, con composición corporal estimada

Calorías y macros

Iguales para todos

Según tu objetivo

Según días de entreno y descanso

Tu plan

Entrenamiento

Rutina genérica

100 % personalizado

Por ciclos: fuerza, hipertrofia y definición

Nutrición

Dieta en PDF

Flexible, con porciones reales

Objetivos semanales, quincenales y mensuales

Estrategias para viajes y eventos

Generales

Personalizadas

Seguimiento

Monitoreo semanal

Nadie lo revisa

Peso, medidas y fotos

Además, energía, hambre, sueño y rendimiento

Ajustes del programa

Nunca cambia

Por evolución

Continuos según necesidad

Análisis de estancamientos

—

Informe de progreso

Mensual

Quincenal

Acompañamiento

Videollamada personalizada

—

Semanal

Horario de atención

Nadie te acompaña

Fijo, acordado contigo

Respuesta por WhatsApp

Máx. 48 h

El mismo día

Autonomía

Educación en nutrición y entrenamiento

Resultados en el tiempo

No duran

Plan de mantenimiento general

Plan de mantenimiento individualizado

Nosotros hacemos otra cosa.

Aplicar a Premium

Aplicar a Elite

6PACK es un sistema, no una promesa. Tus resultados dependen de lo que estés dispuesto a hacer cada semana. No prometemos cambios físicos específicos ni plazos.

Sin permanenciaTe vinculas por un trimestre. Nada te ata.

Revisión al cierreDecidimos juntos si sigues o si ya puedes seguir solo.

Máximo 10 por grupoCuatro grupos al año. Cada cupo se asigna por aplicación.

¿No sabes cuál elegir? Aplica y te recomendamos el plan que tiene sentido para ti

03 — El detalle

Qué incluye cada plan.

6PACK Premium · Plan personalizado

Premium

Transforma tu físico con estrategia, nutrición inteligente y seguimiento profesional.

COP 1.200.000

por persona · por trimestre

Diagnóstico

Evaluación física inicial: objetivos, hábitos, actividad y condición física.
Cálculo personalizado de calorías y macronutrientes según tu objetivo.

Tu plan

Entrenamiento 100 % personalizado, adaptado a tu disponibilidad y experiencia.
Nutrición flexible con porciones reales, sin pesar cada alimento.
Objetivos semanales, quincenales y mensuales.
Estrategias generales para viajes y eventos.

Seguimiento

Revisión semanal de peso, medidas y fotografías.
Ajustes de entrenamiento y nutrición según tu evolución.
Informe mensual de progreso y próximos objetivos.

Acompañamiento

Horario de atención fijo, acordado contigo al inicio.
Asesoría por WhatsApp, con respuesta en máximo 48 horas.

Autonomía

Educación nutricional: aprendes a comer y entrenar con criterio, sin dietas extremas.
Plan de mantenimiento general para sostener lo logrado.

Ideal para quienes quieren resultados reales con una guía profesional, flexible y sostenible.

Tu parte

Seguir el plan acordado, enviar tu revisión semanal a tiempo y reportar con honestidad.

Aplicar a Premium

6PACK Elite · Máxima personalización

Elite

Más precisión, más seguimiento y una estrategia diseñada alrededor de ti.

COP 2.200.000

por persona · por trimestre · incluye todo Premium

Diagnóstico avanzado

Evaluación física avanzada: medidas, composición corporal estimada, rendimiento, hábitos y recuperación.

Plan avanzado

Ciclos de entrenamiento: fuerza, hipertrofia, definición y recuperación.
Nutrición por días: calorías y macros según entreno, descanso y demanda física.
Estrategias personalizadas para viajes, restaurantes, eventos y situaciones especiales.

Seguimiento cercano

Videollamada privada semanal para revisar resultados, resolver dudas y ajustar.
Monitoreo prioritario: peso, medidas, fotos, energía, hambre, sueño y rendimiento.
Ajustes estratégicos continuos cuando sean necesarios.

Análisis

Análisis de estancamientos: causas probables y cambios específicos.
Informe quincenal con evolución, indicadores y decisiones para la siguiente fase.

Acompañamiento

Horario de atención fijo, acordado contigo al inicio.
WhatsApp prioritario, con respuesta el mismo día dentro de tu horario.

Autonomía

Plan de mantenimiento individualizado para sostener tus resultados después del programa.

Ideal para quienes buscan un acompañamiento más cercano, un seguimiento exhaustivo y la máxima personalización.

Tu parte

Todo lo de Premium, más asistir a tus videollamadas y reportar energía, sueño y hambre.

Aplicar a Elite

6PACK es un sistema, no una promesa. Tus resultados dependen de lo que estés dispuesto a hacer cada semana. No prometemos cambios físicos específicos ni plazos.

¿Listo para empezar? Revisamos cada aplicación una por una.

Descubre tu punto de partida